جراحی دندان
درد مزمن دندان ویا درد حاصل از یک ارتودنسی و یا درد ناشی از عمل جراحی در ناحیه دهان می‌تواند غذا‌خوردن را بامشکل مواجه سازد،
زیرا فرد نمی‌تواند عمل جویدن را به خوبی انجام دهد.
در نتیجه غذا خوردن برای او مشکل می شود.
نمی تواند هر ماده غذایی را که دوست دارد بخورد.
هرگز منتظر نشوید تا درد کاملاً از بین برود و سپس شروع به خوردن موادغذایی کنید.
سعی کنید خوردن موادغذایی و مایعاتی را که می‌توانید علی‌رغم داشتن درد، بخورید شروع کنید.
خوردن مواد غذایی مناسب می‌تواند سبب تقویت بنیه‌بدن شده و میزان انرژی لازم را تامین کند و روند بهبودی و کاهش درد را در شما تسریع کند.
رژیم غذایی قبل‌از عمل جراحی دندان
مقدار ماده بی‌حس کننده که برای جراحی‌های دهانی(جراجی دندان عقل، جراحی لثه و…) در نظر گرفته می‌شود با توجه به سختی و مدت زمان عمل جراحی متفاوت استد.
اگر بی حسی موضعی در نظر گرفته شود معمولاً نیازی به‌محدودیت غذایی خاص قبل‌از عمل جراحی نیست.
اگر بیهوشی عمومی در نظر گرفته شود، جراح توصیه می‌کند از نیمه شب قبل چیزی خورده نشود.
رژیم غذایی پس‌از عمل جراحی دندان
یکی‌از مهم‌ترین مواد غذایی که بلافاصله بعد از عمل برای بدن لازم است، نوشیدن آب است.
مصرف نوشیدنی‌های داغ ممکن است خونریزی بعد از عمل را طولانی کند.
از مصرف آن‌ها در 24 ساعت اولیه بعد از عمل خودداری کنید.
تاجاییکه می‌توانید از نوشیدنی های خنک و سرد استفاده کنید.
پس‌از عمل جراحی فک و در‌دوره نقاهت سعی کنید چند روز اول پس از عمل تمام مواد غذایی را به‌صورت مایعات مصرف کنید .
برای تامین مواد مغذی بدن و بهبودی سریع‌تر و رسانیدن پروتئین و ویتامین لازم به بدن از مکمل‌های مایع حاوی کالری بالا و پروتئین استفاده کنید.
پس‌از چند روز اولیه، با توصیه پزشک می‌توانید از رژیم غذایی نیمه‌جامد استفاده کنید که نیاز چندانی به جویدن ندارد.
مانند املت، انواع پن کیک و یا پاستا که به خوبی پخته و نرم شده‌باشد.
درمواردی‌که مجبور به‌کشیدن دندان می‌شوید، رژیم غذایی‌نرم مانند انوع آبمیوه‌های طبیعی،آب سبزیجات،نان نرم،سبزیجات پخته شده و نرم مناسب است.
خوردن غذاهای تند اصلاً مناسب نیست، زیرا ممکن است سبب التهاب در محل دندان کشیده‌شده شوند.
از خوردن مواد غذایی که نیاز به جویدن زیاد دارند و یا چسبندگی زیادی دارند، مانند هویج، سیب و یا آب نبات و شکلات اجتناب کنید.
نوشیدنی‌های مغذی
درد دندانی و یا به‌طور‌کلی درد در ناحیه دهان ممکن است برای شما در خوردن مواد غذایی جامد محدودیت ایجاد کند.
خوردن آب و در کنار آن سایر مایعات می تواند مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند.
مایعاتی مانند آبمیوهها و یا آب سبزیجات طبیعی و تازه، دوغ و اسموتی میوه جات تازه می‌توانند تامین کننده مواد مغذی بدن باشند.
تاجاییکه امکان دارد آبمیوهها را به طور طبیعی و تازه تهیه کنید.
آبمیوه های آماده و مصنوعی،چندان مفید نیستند و مواد مغذی بدن را تامین نمی‌کنند.
محصولات لبنی مانند شیر، بستنی، ماست و دوغ می‌توانند منابع خوبی از کلسیم و پروتئین برای بدن باشند.
بعد از کشیدن دندان، برای مصرف نوشیدنی‌ها از نی استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث عفونت در‌محل دندان کشیده‌شده شود.
غذاهای نرم
پس‌از چند روز و زمانی که احساس می‌کنید می‌توانید عمل جویدن را از سر بگیرید، در ابتدا مواد غذایی نرم را وارد رژیم غذایی خود کنید.
ماست، انواع پودینگ ها و بستنی می‌توانند مناسب باشند.
البته برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر می‌توانید از سایر مواد غذایی نرم نیز استفاده کنید.
موز اسلایس شده، سیب زمینی پوره شده ، برنج خوب پخته و نرم شده و املت از گزینه‌های مناسب برای افرادی هستند که نمی‌توانند عمل جویدن را به خوبی انجام دهند.
البته می توان سبزیجات دلخواه خود را پخته و به صورت پوره درآورد و میل کرد.
سوپ‌ها
بعد از گدشتن چند روز انواع سوپ‌های رقیق و سبک و آب گوشت‌ها غذای گرم و مناسبی هستند.
از سوپ‌هایی استفاده کنید که نیاز به عمل جویدن ندارند.
مانند سوپ‌های گوجه فرنگی و یا سوپ‌هایی که تمام مواد آن به شکل پوره شده است.
سوپ قارچ و سوپ‌هایی که در آن از ماست و یا خامه استفاده شدهد نیز مناسب است.
آب
اگر‌چه آب رفع گرسنگی نمی‌کند، اما حداقل بدن را از کم آبی حفظ می‌کندو
آب‌رسانی به بدن کمک می کند تا بدن هر چه سریع‌تر به بهبودی بعد از عمل جراحی برسد.
به خاطر داشته باشید که حتماً آب بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید.
کارشناسان توصیه می کنند روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.
آخرین دیدگاه‌ها